Ponad cztery miesiące po diecie warzywno - owocowej nie jest jeszcze ze mną tak źle. Wyniki z marca wskazywały, że lipidy wzrastają i czekają mnie tabletki. Jednak, za namową znajomego lekarza, którego zapoznałem z moją dietową historią, postanowiłem dać sobie w kość i efekty diety podtrzymać wysiłkiem fizycznym. Teraz, po dwóch miesiącach dość częstego treningu: masa 73,3kg, pas 85cm, więc nie przybieram i nie zaokrąglam się. A wyniki? No cóż, widzę, że aby je utrzymać muszę chyba na stałe coś uprawiać, bo stany się lekko obniżyły ale i tak nie są zadowalająco niskie. Muszę teraz wybrać się do lekarki od moich tabletek, bez których żyję już ponad pół roku i uciąć sobie z nią pogawędkę o moim życiu...
Posty
Wyświetlanie postów z czerwiec, 2015
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Jako ojcu co raz częściej ściska mi gardło, co raz częściej napływają mi łzy, po prostu znacznie częściej się wzruszam. Czy to na występie, kolejnej akademii z udziałem naszych dzieci, czy też podczas prawie codziennego pobytu na placu zabaw z najmłodszą dwójką. Wystarczy, że zobaczę jak się razem bawią, jak zsuwają się wspólnie po zjeżdżalni... Bardzo wymiękłem, ale to bardzo dobrze.
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Dziękuję Ci Boże za: moich rodziców, za to że mnie chcieli i wychowali, tak jak wychowali, moją siostrę, ze jakoś ze mną wytrzymała, wszystkich wspaniałych ludzi, którzy współtworzyli obecnego mnie, moją żonę, że poczekała na mnie, moje wspaniałe dzieci, którym potowarzyszę jeszcze przez jakiś czas, całą rodzinę bardziej i mniej związaną, ludzi mojej drogi, którzy są ze mną i obok mnie. Bez nich wszystkich nie byłbym tym kim jestem.
- Pobierz link
- Inne aplikacje
Po co mi media, skoro ostatnio donoszą tylko o tym, co kto napisał na twitterze, albo jakie z jakiegoś wydarzenia powstały memy... Niby fajnie, tak teraz każdy może zaistnieć w mediach, ale przecież ktoś te ludzkie wypociny wybiera i właściwie dalej nie wiadomo o co chodzi, Byleby nam w głowy wlano papkę. Pośmiejemy, pokiwamy główkami i nic z tego nie wynika, a rzeczy ważne umykają.